От всей души поздравляю вас с наступающим Новым годом! 🪄
Знаете, что общего у новогодней ёлки и практики йоги? Они обе наполняют нас светом, гармонией и ощущением чуда. Ёлка искрится огоньками — как наши внутренние ресурсы, которые раскрываются в каждой асане. А гирлянды, обвивающие ветви, напоминают о связи между нами — такой же прочной и тёплой, как наша дружная команда.
Этот год был для нас как динамичная последовательность асан: были моменты баланса, когда всё шло как по маслу, и моменты «выхода из зоны комфорта», когда приходилось искать новые подходы. Мы вместе учились гибкости — не только телесной, но и душевной. Укрепляли «мышечную память» наших традиций: искренних улыбок, поддержки и взаимопомощи. И, конечно, не забывали про дыхание — то самое, что помогает нам оставаться в моменте, даже когда вокруг кружится вихрь событий.
Хочу искренне поблагодарить каждого из вас: за доверие и открытость к практике.
Вы — как пазл: каждый уникален, но вместе создаёте цельную, красивую картину. Именно вы делаете студию «Телос» местом, где рождаются трансформации, где тело и дух находят гармонию.
В новом году желаю нам всем:
• гибкости — чтобы с лёгкостью адаптироваться к любым переменам;
• устойчивости — как в позе дерева, чтобы стоять твёрдо, даже когда ветер перемен усиливается;
• глубины — в понимании себя и друг друга;
• энергии — для новых проектов и смелых идей;
• радости — чтобы каждый день практики приносил улыбку и ощущение наполненности.
Пусть в новом году каждый из вас:
• найдёт свою идеальную «асану»;
• услышит свой внутренний ритм и пойдёт в ногу с ним;
• откроет в себе новые возможности, о которых даже не подозревал(а);
• почувствует, как растёт его (её) «энергетическое дерево» — крепкое, сильное, с раскидистыми ветвями.
Пусть студия «Телос» станет для нас не просто пространством для практики, а местом силы, вдохновения и единства. Давайте вместе создадим год, полный осознанности, любви и побед — больших и маленьких!
С праздником! Пусть Новый год принесёт нам всем больше света, тепла и гармонии — внутри и вокруг.
С теплом и уважением, Анна Караневич, руководитель студии йоги «Телос» 🎄 До встречи на ковриках 8 января.