Меню

Студия йоги Телос

пр. Победителей, 106 · Минск

Наши практики

Мы практикуем ваджра-йогу — комплексный подход к телу, уму и сознанию. В первую очередь наши занятия будут полезны тем, кто испытывает боли в спине и позвоночнике, а также для тех, кто задается извечными вопросами: «Кто я? В чем смысл жизни? Где найти счастье?».
Асаны
Определенные статические позы для сосредоточения на физическом аспекте. Стихия Земли. Акцент на йогу для позвоночника.
Мудры и бандхи (печати и замки)
Практики физического и энергетического воздействия на определенные точки Чакры. Стихии Воды и Огня.
Пранаяма
Дыхательные практики для управления жизненной энергией Праны. Стихия Воздуха.
Медитация
Психическая практика погружения в измененное состояние сознания. Стихия Эфира.

5 принципов студии:

  • Осознанность - действуем с полным пониманием и контролем
  • Ненасилие - не причиняем вреда себе и другим существам
  • Равновесие - не переходим в крайности, основываемся на естественной физиологии
  • Пластичность - отвергаем догмы и незыблемые постулаты, практикуем текучесть
  • Мудрость - преобразовываем эмоциональные и ментальные яды в естественную ясность
Анна Караневич
Руководитель студии
Преподает йогу уже более 10 лет. В настоящее время делает особый упор на практику ваджра-йоги.
Анна Караневич
Руководитель студии
Преподает йогу уже более 10 лет. В настоящее время делает особый упор на практику ваджра-йоги.
Пространство внутренней свободы

Занятия в группах

Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятия йогой как в группах для начинающих, так и в продвинутых группах.
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 60-90 минут
Одно занятие
Для всех видов практик (первое занятие бесплатно)
от 12 руб.
Купить
Абонемент на 4/8 занятий
Действителен для всех видов практик
от 40 руб.
Купить
Семейный тариф
На 2 человека 8 занятий
140 руб.
Купить

Запишитесь на занятие

Вы можете записаться на пробное бесплатное занятие в студии йоги Телос в группы на выбор (для начинающих или продвинутых, с углубленной практикой йоги для позвоночника).

О дате и времени мы Вам сообщим дополнительно
Заполнив данную форму, Вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности. Сайт охраняет конфиденциальность посетителей сайта.

Блог

Присоединяйтесь к нам в инстаграмме
Контакты
Йога в Минске
+375 29 654 65 15

nuta@telos.by
пр. Победителей, 106 · Минск


Made on
Tilda