Меню

Наши практики

Мы практикуем ваджра-йогу — комплексный подход к телу, уму и сознанию. В первую очередь наши занятия будут полезны тем, кто испытывает боли в спине и позвоночнике, а также для тех, кто задается извечными вопросами: «Кто я? В чем смысл жизни? Где найти счастье?».
Асаны
Определенные статические позы для сосредоточения на физическом аспекте. Стихия Земли. Акцент на йогу для позвоночника.
Мудры и бандхи (печати и замки)
Практики физического и энергетического воздействия на определенные точки Чакры. Стихии Воды и Огня.
Пранаяма
Дыхательные практики для управления жизненной энергией Праны. Стихия Воздуха.
Медитация
Психическая практика погружения в измененное состояние сознания. Стихия Эфира.

Занятия в группах

Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятия йогой как в группах для начинающих, так и в продвинутых группах.

Приглашаем жителей Центрального района г. Минска, а также близлежащих микрорайонов: Лебяжий, Масюковщина, Веснинка, Радужный

Если у вас есть вопрос

Вы можете задать его в свободной форме

Мы свяжемся с вами в ближайшее время
Ваш вопрос или предложение
Заполнив данную форму, Вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности. Сайт охраняет конфиденциальность посетителей сайта.
Контакты
Йога в Минске
+375 29 654 65 15

nuta@telos.by
пр. Победителей, 106 · Минск


Made on
Tilda