ПУТЕШЕСТВИЯ СО СМЫСЛОМ
Голубые озёра
Медитация на свежем воздухе
Елизавета Караневич • Студия йоги Телос
Кинолог, Фотограф
Перед началом нашего повествования, хотелось бы немного пояснить, особенно для тех кто не знаком со студией йоги Телос. Что же мы практикуем? Во-первых, это телесные практики (асаны, бандхи, мудры и пранаямы, о них мы будем постоянно рассказывать в блоге). Во-вторых, духовные практики (медитации, мантры и осознанное намерение). И, наконец, путешествия со смыслом (своеобразный путь к внутреннему Я через радикальную смену обстановки: выезд на природу, посещение экзотических стран, общение с новыми людьми). Сегодняшний наш рассказ как раз посвящен небольшому, но очень глубокому по смыслу путешествию на Голубые озера.

Голубые озёра · Беларусь

Медитация на свежем воздухе
Лето — прекрасная пора для путешествий! Поэтому и студия йоги «Телос» решила не упускать такую прекрасную возможность погрузиться в созерцание красоты нашей синеокой Беларуси. На сей раз мы отправились в путешествие в одно из красивейших и таинственных мест страны — заповедный уголок, национальный парк «Нарочанский».
От Минска до места назначения всего около 160 км, а в веселой компании это расстояние пролетело и вовсе незаметно.
Основной целью нашего путешествия была психологическая перезагрузка
Несмотря на летний сезон и пору отпусков, многие все же остались в городе, погруженные в обстановку ежедневной рабочей рутины, вечных семейных забот, транспортных пробок, в общем, в привычного для большинства «естественного» состояния застрессованного городского жителя.
Поэтому идея выехать на природу была воспринята с явным энтузиазмом. Собрались буквально за пару дней. В субботу утром в отличном настроении студия загрузилась в комфортабельный микроавтобус под управлением замечательного водителя Федора и двинулась к начальной точке маршрута, эко-тропе вокруг Голубых озер.
Хочется отметить, что помимо самой тропы, в лесу фактически нетронутая человеком природа, так как парк является экологической охранной зоной. Из трех маршрутов на установленной в начале тропы карты мы сразу выбрали самый длинный протяженностью 7 км, который проходит вокруг трех озер: Мертвое, Глубелька и Глубля.
Само место овеяно множеством легенд. Проходя мимо очередного озера, мы могли любоваться не только восхитительными видами, но и получать полезную информацию из стилизованных табличек, установленных вдоль тропы, на которых были размещены тексты с историями и легендами края.
Первым было озеро Мертвое, совсем небольшое, но завораживающее всем своим видом. Невероятно, но в воздухе как будто в самом деле ощущалась какая-то таинственность, годами скрытая в глубинах озера.
Дальше больше… Красивейшие виды по сторонам от тропы, черничники, малина, мхи и папоротники. Пространство наполнялось мелодичными звуками певчих птиц, стрекотанием цикад и кузнечиков, скрипом деревьев на ветру. Природная энергия фонтанировала плотно и щедро, без ограничений. Тело, придавленное городскими заботами, воспринимало дар леса и озер с благодарностью. Легкие наполнялись свежим прозрачным воздухом. Дыхание из поверхностного становилось размеренным и глубоким.
Следующим было небольшое озеро Глубелька. Мы присели на берегу слегка передохнуть, прослушать новую легенду, насладиться восхитительным видом и снова отправиться в путь. Наконец мы добрались до озера Глубля — последнего на маршруте эко-тропы. Именно здесь мы и сделали самый продолжительный привал.
Уже немало напитавшись природной энергией, мы перешли к непосредственному выполнению поставленной в начале путешествия цели, а именно к психологической перезагрузке. Место прекрасно располагало для практики и медитации.
Особенное состояние ощущалось у всех присутствующих
Выбрав специально оборудованную поляну для отдыха на берегу чистейшего нетронутого человеком озера Глубля, мы приступили к практике йоги. Звуки природы, пение птиц, шум ветра в кронах деревьев настраивали нас на глубокое погружение в естественную тишину ума и умиротворение, причём очень быстро и незаметно. Чувствовалось, как спокойствие растекается по всем органам, а энергия плавно циркулирует по телу, давая огромный заряд жизни и творчества. Особенное состояние ощущалось у всех присутствующих. Не хотелось даже шевелиться. Вдоволь насладившись гармонией, мы неспешно выполнили мягкие потягивания, затем перешли к простым асанам и, наконец, закончили глубокой медитацией.
Завершающая часть путешествия прошла в свободной форме. Практика плавно перетекла в пикник. С погодой нам очень повезло, в этот день было не жарко, очень свежо, но для плавания, в общем, было достаточно прохладно. Однако желающим это не помешало отправиться плавать в чистейшее, как слеза, озеро, смывая остатки городской суеты, полностью завершая перезагрузку ума, души и тела.

Медитация по субботам

Вы можете записаться на медитацию в студии йоги Телос, которая проходит по субботам в 10:00 по адресу: г.Минск, пр. Победителей, 106, Ривьера Плаза. Первое занятие со скидкой 20%
Заполнив данную форму, Вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности. Сайт охраняет конфиденциальность посетителей сайта.
После пикника, а было пройдено уже более половины, мы отправились по оставшейся части маршрута, огибая озеро Глубля. Дорога до машины прошла в интереснейших разговорах, остановках в причудливых беседках или просто на полянках с черникой. Посещение таких мест очень сильно западает в душу. Сюда хочется возвращаться снова и снова, и потому мы обязательно это сделаем в будущем…
Неожиданно осталось свободное время, и мы решили на обратном пути посетить храм в Гервятах. Но это уже другая история.
Продолжение следует….

Обсудить статью
Возможно Вас также заинтересует:

Подпишитесь на новые посты

Заполнив данную форму, Вы соглашаетесь с условиями Политики конфиденциальности. Сайт охраняет конфиденциальность посетителей сайта.
Made on
Tilda